Home  /  Atleet van de maand  /  Robert Kroeze

Atleet van de maand

Robert Kroeze

CrossFit & Bokszaktraining

Voor de maand maart/april zet TCT een enthousiaste sporter in de spotlight. Veel verschillende sporten, achtergronden en doelstellingen waarbij we eens kennismaken met Robert.

Dit keer maken we kennis met Robert Kroeze.

Robert is een 50-jarige sales engineer, geboren in Haakbergen, sinds 2004 woonachtig in Enschede en in 2009 getrouwd met Denise.

Rond die tijd is hij begonnen met Personal Training bij Martijn, toen nog in de Twentehallen. Als echt cardio beest had Robert eigenlijk nooit aan krachtsport gedaan en eerlijk toegegeven, hij zag vrij snel resultaat. Zijn lijf begon gespierde vormen aan te nemen met als resultaat dat hij zijn trouwpak niet meer paste!

Waarom CrossFit?

Robert is vanaf zijn 20ste met allerlei sporten bezig geweest zoals: tennis, hardlopen, triathlons, mountainbiken en windsurfen.

Vanuit de PT-lessen is Robert door Martijn gemotiveerd om aan CrossFit te gaan doen. Vanaf aanvang CF TCT was Robert erbij. Daar heeft hij tot op heden nooit spijt van gehad. Hij heeft gemerkt dat CrossFit en nu ook het boksen complimenteert met het lopen. Hij heeft daar echt baat bij.

Over de bokszaktraining merkt Robert op dat je als het ware in een soort bubble raakt. Je hebt al je energie en aandacht voor één ding. Fijne ontlading na een drukke werkdag!

Groepsdruk

Sport brengt Robert rust. Hij kan er zijn energie in kwijt. Hij kent zijn limieten en beperkingen. Hij gaat wel altijd tot de max. “De tank gaat altijd leeg. De fysieke pijn is fijn. ” Robert refereert naar de WOD van vorige week ‘Isabel’ 30 snatches. “Bij rep 17 ging het licht uit, en brandden m’n longen.” Dan gaat de stang naar de grond en wordt het tempo aangepast omdat Robert de techniek belangrijk vindt en hij blessurevrij wil blijven.

Robert heeft absoluut geen last van groepsdruk. Hij traint met sporters die qua leeftijd zijn kinderen hadden kunnen zijn. Hij heeft jaren geleden gezegd dat hij zou stoppen met CrossFit als hij 50 jaar zou worden. Hij vindt het nu een domme gedachte. Sterker nog, hij is er zelfs bij gaan boksen en voelt zich nu sterker en heeft meer longinhoud. Van stoppen is dus geen sprake!

Passies

Verder is Robert ook gek van snowboarden. Hij zou er zonder blikken of blozen zijn zomervakantie voor inruilen.

Van totaal andere orde is zijn passie voor barbecueën. Op zijn 50ste verjaardag heeft hij van zijn vrienden een echte black bastard BBQ kado gekregen. En hier wordt dan ook regelmatig een heerlijk stuk vlees of vis op bereid waarna er weer keihard wordt gesport om dit BBQ-geweld te compenseren

Doelstellingen

Robert vindt het belangrijk om zichzelf doelen te stellen en iets te hebben om naar toe te werken.

  1. Blessurevrij blijven. Het ongeluk zit immers in een klein hoekje. Zeker wanneer je werkt met zware gewichten is het oppassen geblazen.
  2. Halve Marathon 14 april a.s. (21 km) Hiervoor is Robert keihard in training. Die training bestaat uit o.a. lopen, lange duur, interval, boksen, CF en uiteraard rust.
  3. Triathlon (kwart) in goede tijd neerzetten.
  • 1 km zwemmen
  • 40 km fietsen
  • 10 km hardlopen
    Maar deze laatste is meer een wens dan een doelstelling.

Geluksmoment

Robert beleeft een geluksmoment als hij uit een workout het maximale heeft gehaald, steenkapot is en ‘m goed heeft uitgevoerd!


Leuk dat je een
proefles wilt volgen!

Kies de sport waarvoor jij je wilt aanmelden voor een proefles:

Als je je wil inschrijven voor een proefles Judo verwijzen wij je graag door naar Budo Schuttersveld.

Als je je wil inschrijven voor een proefles Systema verwijzen wij je graag door naar Systema MySafeHouse.

Wil je graag Personal Training dan kun je mailen naar info@tct.fit.

Ga verder

LID WORDEN? Dat kan ook.

Schrijf je gelijk in