Home  /  Sportaanbod  /  Dames Kickboksen

Dames Kickboksen

MMA Academy Twente biedt de mogelijkheid om kickboksen te beoefenen voor alleen vrouwen. 

Naast het feit dat er diverse technieken worden bijgebracht is dames kickboksen een ideale workout voor het gehele lichaam. Je wordt er sterker, fitter en slanker van. Daarnaast leer je jezelf te verdedigen en je zelfvertrouwen krijgt een enorme boost. 

Doelgroep

Vanaf 14

Categorieën

Vechtsport

Wat is Dames Kickboksen?

Trappen, stoten, knieën, verschillende cardio oefeningen, sit ups, push ups we doen het allemaal bij het dames kickboksen. Er wordt niet alleen gewerkt aan je techniek maar je krijgt gewoon een complete workout.

Met deze trainingen kan je rekenen op de volgende voordelen:
✔ verbeterde conditie
✔ verbranding van mega veel calorieën
✔ sterker en strakker lichaam
✔ je leert jezelf verdedigen
✔ energie boost
✔ toename van zelfvertrouwen
✔ helpt stress te verminderen

Voor wie is Dames Kickboksen?

Binnen MMA Academy Twente hangt een prettige sfeer waarin de dames op een leuke en laagdrempelige manier kunnen trainen.

De trainingen zijn toegankelijk voor iedereen die op recreatief niveau wil kickboksen. Bij ons trainen dames van alle leeftijden en alle niveaus (beginners tot gevorderden).

Uiteraard wordt er hard getraind waarbij plezier, wederzijds respect en veiligheid centraal staan tijdens de trainingen.

Zeg nou zelf, wat is nou leuker dan samen met andere dames te genieten van een training en elkaar daarbij te motiveren?!

Lijkt je dit helemaal te gek? Meld je dan snel aan voor een proefles!

Rooster

Maandag

17:00 - 18:00

CrossFit WOD

18:00 - 19:00

CrossFit WOD

19:00 - 20:00

CrossFit Gymnastic

19:00 - 20:00

Dames Kickboksen

20:00 - 21:00

CrossFit WOD

20:00 - 21:00

MMA: No Gi / Grappling

20:00 - 21:00

Bootcamp

21:00 - 21:30

MMA Sparren

Dinsdag

07:00 - 08:00

CrossFit WOD

16:30 - 17:30

Freerunning

17:30 - 18:30

Freerunning

18:00 - 19:00

CrossFit WOD

18:00 - 18:45

Bokszaktraining Jeugd

18:30 - 19:30

Freerunning

19:00 - 19:45

Bokszaktraining

19:00 - 20:00

CrossFit WOD

19:00 - 20:00

Pilates

20:00 - 21:00

CrossFit WOD

19:30 - 20:30

Freerunning

Woensdag

09:00 - 10:00

CrossFit WOD

10:00 - 11:00

CrossFit Open Gym

15:00 - 16:00

Freerunning

16:00 - 17:00

Freerunning

17:00 - 18:00

Freerunning

17:00 - 18:00

CrossFit Kids

18:00 - 19:00

Freerunning

18:00 - 19:00

CrossFit WOD

19:00 - 20:00

CrossFit WOD

19:00 - 20:00

Dames Kickboksen

20:00 - 21:00

CrossFit WOD

19:30 - 21:00

Systema

20:00 - 21:00

MMA Techniek

21:00 - 21:30

MMA Sparren

Donderdag

09:00 - 10:00

CrossFit WOD

18:00 - 19:00

CrossFit WOD

19:00 - 20:00

CrossFit Lifting

19:00 - 19:45

Bokszaktraining

20:00 - 21:00

CrossFit WOD

Vrijdag

07:00 - 08:00

CrossFit WOD

08:00 - 09:00

CrossFit Open Gym

09:00 - 10:00

CrossFit WOD

09:00 - 10:00

Pilates

16:00 - 17:00

Freerunning

17:00 - 18:00

CrossFit WOD

17:00 - 18:00

Freerunning

18:00 - 19:00

CrossFit WOD

18:00 - 18:45

MMA Jeugd

18:45 - 19:00

MMA jeugd No Gi / Grappling sparren

18:00 - 19:00

Freerunning

19:00 - 20:00

Freerunning

Zaterdag

09:00 - 10:00

CrossFit Team WOD

09:00 - 10:00

MMA Open Mat

09:00 - 10:00

Freerunning

10:00 - 11:00

CrossFit Open Gym

10:00 - 11:00

MMA Open Mat

10:00 - 11:00

Freerunning

11:00 - 12:00

Freerunning

12:00 - 13:00

Freerunning

Zondag

10:00 - 11:00

CrossFit WOD

11:00 - 12:00

CrossFit WOD

Leuk dat je een
proefles wilt volgen!

Kies de sport waarvoor jij je wilt aanmelden voor een proefles:

Als je je wil inschrijven voor een proefles Judo verwijzen wij je graag door naar Budo Schuttersveld.

Als je je wil inschrijven voor een proefles Systema verwijzen wij je graag door naar Systema MySafeHouse.

Wil je graag Personal Training dan kun je mailen naar info@tct.fit.

Ga verder

Wil je je direct inschrijven zonder proefles? Dat kan ook.

Schrijf je gelijk in